• Bilan Diététique

​Ensemble, nous évaluerons vos besoins et objectifs, qu'ils soient en lien avec une perte de poids ou avec une pathologie nécessitant un suivi alimentaire spécifique.

C'est également le moment pour moi de cerner vos habitudes alimentaires sur lesquelles nous travaillerons durant le suivi en les modifiant et/ou améliorant.

• Mise en place d'un programme diététique personnalisé

Dès la 1ère consultation, nous faisons un bilan de votre situation actuelle. Ensemble, nous mettons en place des objectifs concrets, en fonction de votre point de départ et de vos objectifs.

Lors des consultations suivantes, nous analysons ensemble la période passée (facilités, difficultés, questions, ajustements à faire), nous réalisons une activité thématique afin de vous donner de nouveaux éléménts afin de continuer dns votre parcours.

• Accompagnement entre les consultations​

Bénéficiez de l'accès à l'outil digital "Monsuividiet" pour garder le lien entre vos consultations; et ce tout au long de votre suivi nutritionnel.

Cette application vous facilitera la mise en place de votre programme et vous permettra de rester motivé(e).

Soyons clairs, il ne s'agit pas d'un journal alimentaire dans un objectif de "juger" vos repas, ou de les "critiquer".

Ce journal de bord vous permet de porter au mieux votre attention sur votre suivi. Il vous permet donc d'avoir une vue plus juste de vos habitudes, de vos comportements alimentaires et de vos évolutions.

Vous pourrez aussi y poser des questions entre nos rendez-vous et suivre l'avancée de vos objectifs de façon ludique.